psichologas

Mirę santykiai: kas tai? (Psichologas Erikas Siudikas)

Mirę santykiai: kas tai? (Psichologas Erikas Siudikas)

        Ar esate tas pavargęs žmogus, kuris kenčia nuo pasikartojančių emocinių sužalojimų santykiuose vis mėgindamas dėl jų kovoti? Ar jums įdomu, kas jus laiko tokiuose santykiuose, kurie jums netinka ir dėl kurių jaučiatės blogai? Norėtumėte suprasti, ar verta dėl tokio ryšio kovoti? Ir jeigu taip, tai kaip? Kaip apsisprendus sugebėti ištrūkti iš jų, o pajutus rusenančią gyvybę – atgaivinti? Galbūt jūs trokštate saugesnių ir stabilesnių santykių, tačiau baiminatės, kad nesutiksite geresnio gyvenimo partnerio? Bijote būti vienas/-a?

Mirę santykiai: kas sulaiko? (Psichologas Erikas Siudikas)

Mirę santykiai: kas sulaiko? (Psichologas Erikas Siudikas)

       Pirmoje dalyje dalinausi tuo, kas yra „mirę“ santykiai ir kaip juos atpažinti. Šioje publikacijoje man būtų svarbu glaustai pakalbėti apie priežastis, kurios mus sulaiko tokiuose skaudžiuose ir sudėtinguose santykiuose. Šios išvardintos priežastys bus tikrai ne visos. Kiekvienas išgyvenęs „mirusius“ santykius galėtų sąrašą papildyti savo patirtimi. Todėl pasistengsiu įvardinti tik dažniausiai pasitaikančias.

Mirę santykiai: kaip ištrūkti? (Erikas SIudikas)

Mirę santykiai: kaip ištrūkti? (Erikas SIudikas)

         Ar kenčiate nuo tokių santykių, kuriuose dominuoja apatija, kritika, pasyvi ar aktyvi agresija, vengimas, nepagarba? Ankstesnėse dvejose dalyse aptariau „mirusių“ santykių požymius bei priežastis, kas juose mus sulaiko. Šių publikacijų nuorodas pateiksiu po straipsniu. Šį kartą man svarbu atkreipti dėmesį į galimybes, kaip iš tokių santykių ištrūkti?

Mirę santykiai: kaip nuo to apsisaugoti? (Psichologas Erikas Siudikas)

Mirę santykiai: kaip nuo to apsisaugoti? (Psichologas Erikas Siudikas)

        Kiekvienas iš mūsų svajojame apie tvirtus santykius, kuriuose nuolat vyrautų aistra, empatija, tarpusavio supratimas, bendrumo jausmas. Pastebiu, kad dažnai žmonės nori ir tikisi, kad toks ryšys vystytųsi savaime. Jie sako, kad tam užtenka meilės. Tačiau vien meilės ir noro paprastai negana.

Psichologas Erikas Siudikas: kodėl šiuolaikiniai žmonės vis dažniau praranda gyvenimo džiaugsmą

Erikas Siudikas

Paradoksalu: svajodami apie gražesnę ateitį, įsisukame į nesibaigiančių siekių ir tikslų rutiną, pamiršdami, kad gyvenimas vyksta čia ir dabar. Turime gražesnius namus, tačiau juose praleidžiame vis mažiau laiko, esame turtingesni, tačiau vis rečiau nuoširdžiai mėgaujamės gyvenimo teikiamais malonumais.

 

Kodėl vyrai nesiperša, net jei santykiai geri ir trunka ilgai (Psichologas Erikas Siudikas)

Erikas Siudikas

Vyrai savo partnerėms nesiperša dėl įvairių priežasčių. Jie gali bijoti atsakomybės, ateityje gresiančio skyrybų proceso, taip pat jausti įtampą dėl to, kad neišpildys didelių moters norų, LRT.lt sako psichologas Erikas Siudikas. Kaip teigia jis, jei moterims santuoka svarbi, savo norų slopinti negalima – būtina pasikalbėti ir išsakyti konkrečius lūkesčius.

 

– Kodėl vyrai, net po ilgalaikės draugystės, nepasiperša savo antrajai pusei?

Psichologo pagalba ar draugo palaikymas, ką pasirinkti? (Psichologas Erikas Siudikas)

psichologo pagalba ar draugo palaikymas

          Pastebėjau, jog daugelis žmonių yra įsitikinę, kad draugo palaikymas yra efektyviausias būdas išgyventi sudėtingą gyvenimišką situaciją. Jie, taip pat, mano, kad draugo pagalba gali visiškai pakeisti psichologo siūlomą pagalbą.

Kaip vyksta psichologo konsultacija? Mitai ir realybė (Psichologas Erikas Siudikas)

Psichologas

           Pastebiu, kad daugelis žmonių susiduria su neigiamomis išankstinėmis nuostatomis ar nežinojimu, kas yra individuali psichologo (praktiko) ar psichoterapeuto konsultacija.

            Sutinku, kad yra daug žmonių, kurie turi teisingą supratimą, kas yra psichologo konsultacija ir kas susitikimo metu yra daroma, tačiau vis dar susiduriu su klausimais, tokiais kaip: